產后藥浴是許多產婦選擇的一種傳統養生方式，能夠幫助產婦恢復體力、調理身體，特別是對于促進乳汁分泌有著顯著的效果。 草藥產后藥浴配方中的藥材能夠滋補調理，提高身體免疫力，幫助產婦度過產后的調整期。

材料準備：

1.黃芪 30 克：黃芪具有補氣養血、增強免疫力的作用，有助于產婦恢復體力，促進乳汁分泌。

2.當歸 20 克：當歸被稱為“女人之草”，具有調經活血、滋補血液的作用，有助于調理產后身體。

3.紅棗 15 克：紅棗被譽為“補血佳品”，富含多種維生素和礦物質，能夠滋補血氣，促進乳汁分泌。

4.枸杞子 15 克：枸杞子有滋陰潤燥、補腎益氣的作用，對于調理產后身體、促進乳汁分泌很有幫助。

制作方法：

1.將以上藥材放入大碗中，加入適量的清水，浸泡 30 分鐘至 1 小時，讓藥性充分滲出。

2.將浸泡好的藥材連同水一起倒入浴盆中，加入適量的溫水，使水溫保持在舒適的范圍內。

3.調節水溫至適宜的舒適溫度后，讓產婦享受藥浴。

草藥產后藥浴配方是一種安全、有效的養生方式，能夠幫助產婦恢復體力、促進乳汁分泌，對于產后身體的調理具有積極作用。